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2009'10.25 (Sun)

練馬区で高齢者向け、障害者向け体力向上の研究普及を!

今日は、寒かったですね。11月中旬の気温だったそうです。
街に出ると、セーターやコートを着ている方が多く・・・・
「やってしまったーーー!」という感じです。
私は、毎年のことなんです。
毎年、季節の変化に鈍感で・・・薄着で今日も飛び出してしまいました。
流行や季節に敏感におしゃれしている方が羨ましい・・・・
毎年のことなので・・・・あきらめますが・・・
まずは、衣替えもしていないことに・・・・気づきましたので・・・・(>。<)

今週は常任委員会の視察があり、委員会により日が異なっており、交替で留守を守るという感じです。

私には、8歳離れた妹がいます。一応、「健康指導士」らしいんですが・・・・ダイエット等取り組んだり・・・様々で、本や雑誌、またテレビなどで活躍し、忙しく全国を走り回っています。電話やメールでの連絡というより、お互いのブログで元気かどうか、確認しています。その妹が忙しいのに、日本体力医学会認定の「健康科学アドバイザー」の資格を9月に取得したとのこと・・・・。。
私も、しっかり勉強していかないと・・・・と思います。現在、「医療・高齢者特別委員会」の副委員長をさせていただいていますので、どっぷりと、様々なセミナーに参加したり、また現場を見たりと・・・・。時間を作り勉強し、提案、要望につなげていきたいと思っています。
妹には、高齢者向けのダイエット体操とか障害者(程度別)向けの体力向上の体操など今までにない分野を研究し普及してもらいたいと思っています。高齢者向けの「エアロビ」も良いですよね。(激しいイメージがありますが、座ってできるものもあるんですよ・・・!!)練馬区でも、「やってもらいたいなぁ・・・・」と。。。他市などでは、あちこちでやっていますので。。。
Edit |  23:23 |  健康医療  |  TB(0)  |  CM(0)   このページの上へ

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